いつもありがとうございます。
面白いYouTubeをおしえてもらったのでシェアさせていただきます。
女医の木村もりよ先生、なかなか面白い先生です。
後半に笑いのことも出てきますよ〜
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アハハハハ〜と笑って、人生をより楽しいものにしていきませんか？
『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎ 病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。
◉ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』 https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/
◉上郷笑いヨガクラブ
2月は、5日と19日です。
ご参加お待ちしてます。
・毎月第一と第三水曜日
・朝10時〜11時(9時50分集合)
・上郷交流館3階学習室にて
・お問い合わせ&参加申込み 谷澤幸子 090-9662-7770
・参加費500円
・持ち物 (動きやすい服装 タオル 飲み物)
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。
ぜひ、ご一緒に(^o^)/
睡眠館オーガニック
#睡眠 #枕 #布団 #ハーブティー #笑いヨガ #上郷笑いヨガクラブ