おはようございます。
ぐっすり眠れてますか？
なんと‼︎布団屋の女房が2日続けて睡眠不足。
すると体調不良に…
昨夜は、21時に寝て5時に起きました。
8時間寝たら、みごと復活‼︎
朝5時50分から、笑いヨガライブ開催。
その後、30分朝日を浴びながらウォーキング。
絶好調‼︎
たかが睡眠、されど睡眠。
睡眠は質も大切だけど、量も大切と身をもって体験しましたよ〜
皆さんは、いかがですか？
『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。
◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具販売店』
◆インスタグラム
快眠ライブ
笑いヨガリール
◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
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