26日 4月 2024

早起きは三文の徳

毎朝5時50分から10分間、睡眠館オーガニック笑いヨガクラブのページで笑いヨガライブ『朝からアハハ』をスタートしました。

『早起きは三文の徳』

『笑う門には福来る』

笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきましょう♪

ぜひ、ご一緒に‼︎

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』

『眠っている遺伝子スイッチON‼︎

病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』

笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

◉ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』

◉上郷笑いヨガクラブ

5月は、1日と15日です。

ご参加お待ちしてます。

・毎月第一と第三水曜日

・朝10時〜11時(9時50分集合)

・上郷交流館3階学習室にて

・お問い合わせ&参加申込み

谷澤幸子　090-9662-7770

・参加費500円　

・持ち物

(動きやすい服装タオル飲み物)

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/

睡眠館オーガニック

#睡眠 #枕 #布団 #ハーブティー #笑いヨガ #上郷笑いヨガクラブ #朝からアハハ #早起きは三文の徳 #笑う門には福来る