「朝のウォーキングはメンタル的にも波動的にも絶対にやった方がいいよ。朝歩くだけで運気は上がります。」と聞いたことがあります。
しばらく、朝のウォーキングの時間が取れず、4月1日から再開。
本当にそうだ‼︎と実感しています。
それに、朝日を浴びながらのウォーキングで眠りもバッチリ‼︎
今、新緑の季節でとても気持ちがいいです。
毎朝のルーティンに入れてみませんか？
きっと‼︎何かが変わるはず♪
さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。
睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
#睡眠館オーガニック #健康 #睡眠 #食事 #運動 #枕 #布団 #羽毛布団 #ベッド #寝具 #健康茶 #笑いヨガ #ウォーキング #朝日 #新緑
