昨日は、とよた多世代参加支援プロジェクトの豊田市役所高齢福祉課からの受託事業『認知症の人の社会参加支援交流会』に参加させていただきました。
テーマは、「歳を重ねても 社会とつながり続けるために」
テーマに関心のある方ならどなたでも参加可能とのことだったので、気軽に参加させていただきましたが、一般参加は私ぐらい。
ほとんどが包括支援センターや介護関係の方でした。
でも、参加して良かったです。
たとえ認知症になっても、人が人としてあたりまえに暮らし、豊かな人生を過ごしていけるような地域社会をつくるためには、業界や業種の壁を超えたつながりが必要…「うんうん、そうだ‼︎」
いま、私たちができることは何か？…「なんだろう？」
そのヒントやアイデアをいっぱいいただきました。
とくに、皆んなでそれぞれの得意なことを合わせたらなんでもできるということ。
笑いヨガで認知症予防のお手伝いや、認知症になっても参加できる楽しいコミニュティの場も作りたいと思いました。
今日も笑顔で明るく元気よく、笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきましょう♪
『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。
◉ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
◉上郷笑いヨガクラブ
3月は、6日と20日です。
ご参加お待ちしてます。
・毎月第一と第三水曜日
・朝10時〜11時(9時50分集合)
・上郷交流館3階学習室にて
・お問い合わせ&参加申込み
谷澤幸子 090-9662-7770
・参加費500円
・持ち物
(マスク 動きやすい服装 タオル 飲み物)
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。
ぜひ、ご一緒に(^o^)/
睡眠館オーガニック
『創業100年快眠寝具販売店』
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